Femi Tennis – zajęcia specjalnie dla kobiet
Czy wiesz, że
43% osób grających w tenisa to kobiety?
Odkryj Swoją Pasję do Tenisa z Klubem Perun Wesoła
Czy marzyłaś o spróbowaniu tenisa, ale nie wiedziałaś, od czego zacząć? Teraz jest idealny moment, aby dołączyć do grona kobiet, które z zaangażowaniem i radością odkrywają ten wyjątkowy sport. Nasze zajęcia FemiTenis są stworzone specjalnie z myślą o kobietach – zarówno tych, które grają już od lat, jak i tych, które po raz pierwszy trzymają rakietę w ręku.
Dlaczego Tenis?
Tenis to coś więcej niż sport – to droga do lepszej kondycji, zdrowia i samopoczucia. Regularna gra nie tylko poprawia szybkość, zwinność i równowagę, ale także pomaga spalać kalorie i wzmacnia serce. Dzięki uwalnianym endorfinom poczujesz się szczęśliwsza, bardziej zrelaksowana i pełna energii.
Zajęcia Dostosowane do Ciebie
Każda z nas jest wyjątkowa, dlatego nasze treningi są dopasowane do Twojego poziomu zaawansowania i indywidualnych potrzeb. Dbamy o to, byś czuła się komfortowo i pewnie na korcie, a nasi doświadczeni trenerzy zadbają o Twój rozwój, ucząc Cię krok po kroku.
Społeczność, Która Wspiera
Dołączenie do naszego klubu to nie tylko sport – to szansa na nawiązanie nowych, wartościowych znajomości. Nasza społeczność to grupa wspierających się kobiet, które motywują i inspirują do działania na każdym etapie gry.
Czego Potrzebujesz?
Wystarczy uśmiech i chęć do nauki! Na początek zapewnimy Ci rakietę i niezbędny sprzęt. Jeśli pokochasz ten sport, chętnie doradzimy Ci w wyborze własnego wyposażenia.
Nie czekaj dłużej – zapisz się na zajęcia i odkryj, jak wiele radości i satysfakcji może przynieść tenis.
Dołącz do nas i zacznij swoją tenisową przygodę już dziś!
Co jest potrzebne na zajęcia:
Strój:
Górna część
Tradycyjną koszulką tenisową jest POLO. W okresie chłodniejszym warto zabrać ze sobą rozpinaną bluzę sportową, a w okresie zimowym warto wziąć ze sobą bieliznę termiczną.
Dolna część:
Jeśli chodzi o dolną część ciała, zasadniczo zaleca się noszenie spodenek lub spodni, które mają zwykle kieszenie, w których można włożyć piłki tenisowe.
Wiele kobiet decyduje się grać w leginsach, czasem nakładając na nie spodenki lub spódniczkę tenisową.
Obuwie:
Istotnym elementem stroju jest obuwie, do tenisa używamy butów bez ostrego bieżnika, który mógłby zniszczyć nawierzchnię kortu.
Najlepsze są buty o płaskiej podeszwie z bieżnikiem w tzw. jodełkę.
Bidon:
Najlepiej podpisany* bidon z wodą lub napojem izotonicznym.
* – po sezonie możemy założyć sklep z bidonami 😉
