Poziom Rising Rookie.
poziom podstawowy
wiek
dzieci i dorośli od 8 roku
Rozwijaj Swoje Umiejętności – Zrób Kolejny Krok w Tenisie!
Jeśli masz już za sobą podstawowy kurs tenisowy i swobodnie wykonujesz forehandy, backhandy oraz serwisy, to znaczy, że jesteś gotowy na więcej. Poziom Rising Rookie to idealny moment, aby zyskać pewność siebie na korcie, udoskonalić technikę i wprowadzić swoją grę na wyższy poziom.
Dlaczego warto?
- Pewność i precyzja: Wciąż pracujesz nad techniką i precyzją, a my pomożemy Ci osiągnąć płynność w ruchach oraz lepszą koordynację. Każdy trening przybliży Cię do bardziej pewnej gry i lepszych wyników na korcie.
- Zrozumienie strategii: Na poziomie Rising Rookie zaczynasz odkrywać strategie gry i uczyć się planowania akcji. Pokażemy Ci, jak myśleć taktycznie i podejmować mądre decyzje, które pozwolą Ci zdominować przeciwnika.
- Korygowanie błędów: Choć czasami jeszcze popełniasz błędy w ocenie odległości i siły uderzenia, jesteś na dobrej drodze do ich wyeliminowania. Nasze zajęcia pomogą Ci doskonalić te elementy i czerpać jeszcze więcej radości z gry.
- Entuzjazm i rozwój: Twoja determinacja i chęć nauki to największe atuty, które wykorzystasz na każdym treningu. Z nami będziesz rozwijać swoje umiejętności w dynamicznej i wspierającej atmosferze.
Dołącz do nas i postaw kolejny krok na swojej tenisowej ścieżce! Rozwiń swoje umiejętności, zyskaj pewność siebie i odkryj radość z gry na wyższym poziomie. Czas przekształcić swoje dotychczasowe doświadczenie w prawdziwą pasję do tenisa!
Dla kogo te zajęcia:
Uczestnik Rising Rookie ma za sobą podstawowy kurs tenisowy i potrafi wykonać uderzenia, takie jak forehand, backhand i serwis. Pracuje nad techniką i precyzją, stopniowo zyskując pewność siebie na korcie. Zna podstawowe zasady gry, potrafi utrzymać wymianę na kilka uderzeń, choć jego uderzeniom brakuje precyzji oraz regularności. Jego największym atutem jest entuzjazm i chęć nauki. Na tym etapie doskonali technikę oraz zaczyna odkrywać strategie gry i planować akcje na korcie
Info:
Trenerzy:
Adam Knittel
Head Coach
Filip Balcerak
instruktor tenisa
Daniel Kuc
instruktor tenisa
Jak się przygotować na zajęcia:
Górna część stroju:
Najbardziej klasycznym wyborem na korcie jest koszulka typu polo. W chłodniejsze dni warto zabrać ze sobą rozpinaną bluzę sportową, a zimą dobrze jest ubrać koszulkę termiczną, żeby utrzymać ciepło.
Dolna część stroju:
Zaleca się noszenie spodenek lub spodni z kieszeniami, w których można trzymać piłki tenisowe. Wiele kobiet wybiera legginsy, często łącząc je ze spodenkami lub spódniczką tenisową.
Obuwie:
Odpowiednie obuwie jest kluczowe. Do gry w tenisa najlepsze są buty o płaskiej podeszwie z bieżnikiem w jodełkę. Unikaj butów z ostrym bieżnikiem, który może uszkodzić nawierzchnię kortu.
Bidon:
Pamiętaj o bidonie z wodą lub napojem izotonicznym. Warto go podpisać, żeby się nie zgubił i nie trafił do naszej wielkiej kolekcji bidonów 😉
O co się nie musisz martwić:
Rakieta tenisowa:
Posiadamy rakiety dla Was na zajęcia. Możesz śmiało przychodzić bez sprzętu tenisowego. W późniejszym okresie, jak się zdecydujesz na zakup rakiety, nasi trenerzy pomogą dobrać Tobie odpowiednią rakietę!
Aktualności
Mazowsze Cup – U12 – cykl turniejów dla Amatorów23 października 2024 - 17:09
Obóz narciarski – Austria Filzmoos SkiAmade 20255 września 2024 - 17:12
